Francesco Sghilli Colturi ATB Awareness Through the Body Risvegliare la Coscienza Attraverso il Corpo Somatics Innervata

Ciao, Buongiorno!

Mi chiamo Francesco Sghilli Colturi

Ecco la mia storia….

 

Sono nato a Bormio, in Valtellina, sono un plurisportivo ed ex snowboarder professionista.

A partire dall’asilo ho praticato moltissimi tipi di sport quali calcio, hockey su ghiaccio, sci alpinismo, sci di discesa e di fondo, ultimate frisbee, arrampicata sportiva, windsurf, skateboard, nuoto, fino alla grande passione dello snowboard che ho praticato per dieci anni gli ultimi dei quali a livello professionistico. Sono legato allo sport e alla cultura fisica da un naturale istinto di curiosità. Ho sempre avuto sete di esercitare e mettere alla prova le mie facoltà, così come di saziare l’instancabile fame di esperienze, crescita e progresso.

Tutti questi anni passati nella pratica giornaliera di qualche tipo di disciplina fisica mi hanno dato ed insegnato moltissimo. 

Dopo un’esperienza interiore particolarmente sconvolgente ed una serie di “coincidenze” fortuite, tra le quali un infortunio durante la mia ultima gara sullo snowboard, il vento della Vita mi ha messo su una nuova rotta. Da lì a poco, il Suo imprevedibile soffio mi ha condotto tra le umide foglie di una foresta subtropicale nell’India del Sud.

 
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Dopo gli ultimi saluti ad amici e genitori, all’età di 19 anni, con il mio zaino in spalla e una buona dose di desiderio di avventura mi sono ritrovato ad imbarcarmi sull’aereo che mi avrebbe portato ad Auroville, la città dell’aurora. Il luogo ideato da Mère come il “laboratorio umano” nel quale portare avanti gli esprimenti per la creazione di una nuova umanità, il luogo dedicato alla realizzazione del “Sogno” della città del futuro

Dopo poco più di due mesi passati come volontario in una delle scuole locali ho incontrato ATB…o forse…è stato lui (o lei) ad incontrare me! Questo incontro è stato un colpo di fulmine. Ho avuto fin da subito la sensazione di entrare in contatto con qualcosa di intimamente familiare e conosciuto o, per meglio dire, qualcosa al quale ero già destinato.

Questo approccio, assieme alla sua filosofia e alla sua pratica, erano la risposta giusta al momento giusto a tanti dei miei quesiti.

Le parole e gli atti che “uscivano” dalla bocca e dalle mani di Aloka e Joan (i due creatori di ATB) erano completamente in linea con i mei valori, le mie aspirazioni ed i miei interessi: l’amore per il corpo, la disciplina, la fluidità, il dinamismo, l’integrità, la responsabilità verso il prossimo, verso il pianeta ed il futuro. Ammiravo la sue radici così ben piantate nelle conoscenze della India e della Cina antiche ed i suoi rami che si stagliavano tra le altezze filosofiche della visione di Sri Aurobindo, il tutto unito ad un senso di leggerezza, giocosità e humor. Tutto questo ha reso ATB un mix ai miei occhi estremamente attraente e irresistibile.

 
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Con una tale affinità è stato spontaneo e naturale arrivare a sposare questa causa, a prendere la decisione di dedicare le mie energie, i miei sforzi e la mia vita ad apprendere e mettere in pratica ATB. O per meglio dire, per riuscire a vivere sulla mia pelle ciò che ATB vuole essere: una via pratica per camminare lungo il sentiero dello Yoga Integrale, così come è stato delineato da Sri Aurobindo.

Durante questi anni ho potuto lavorare come educatore in 5 differenti scuole, con più di 250 bambini di età compresa tra i 3 e i 12 anni. Con essi ho giocato, ho appeso, scoperto, sperimentato… grazie ai loro sguardi e alle loro reazioni, grazie all’espressivo linguaggio dei loro corpi, ho potuto dare uno sguardo alla semplice bellezza e intrigante complessità dell’essere umano. 

Dopo i miei maestri oceanici ed alpini, l’insegnamento è stato uno degli altri Guru principali… esso mi ha aiutato a coltivare molte delle qualità interiori: pazienza, comprensione, adattamento, audacia, creatività, fiducia, persistenza e… TOTALE FIDUCIA nel processo di sviluppo e di crescita, nella capacità di andare oltre alle apparenti limitazioni del momento.

Durante gli ultimi otto anni ho poi anche lavorato con adulti, conducendo sessioni e corsi di formazione in Italia, Spagna, Portogallo, Argentina (foto qui sotto) e Stati Uniti.

 
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In questi anni di conduzione e di formazione sono diventati sempre più chiari gli effetti di uno dei principi dell’insegnamento: ogni volta che fai qualcosa per qualcun altro lo stai anche facendo per te stesso. Ogni volta che ho dovuto assistere, guidare, insegnare c’è stato qualcosa che è cresciuto, che è maturato che si è sviluppato in me. Ogni cosa che ho insegnato l’ho imparata di nuovo…e questa volta in maniera più approfondita.

Lavorando con persone di tutte le età e delle più svariate provenienze etniche e culturali ho anche avuto la grande fortuna ed il grande dono di poter vedere l’universalità della natura umana. Al mio interno ha potuto farsi strada la certezza che in quanto a esseri umani siamo tutti fatti veramente della “stessa pasta”. Magari con tante salse diverse… ma la pasta è la stessa!

Siamo esseri umani con un corpo grande o un corpo piccolo, colorati di marrone, bianco, rosa o giallo. I nostri capelli sono più o meno ingrigiti, le nostre articolazioni più o meno arrugginite, il carattere con una goccia in più o in meno di un certo elemento. I nostri gusti musicali e le predilezioni verso il cibo o verso un sesso o l’altro possono differire.


“NOI NON SIAMO DEGLI ESSERI UMANI CHE HANNO DELLE ESPERIENZE SPIRITUALI, MA SIAMO DEGLI ESSERI SPIRITUALI CHE HANNO UN ESPERIENZA UMANA. ”

— WAYNE DYRE —


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Ciò che ho potuto vedere mille volte è che i sentimenti che ci attraversano, il flusso di pensieri che scorre in noi, il battito del cuore ed il funzionamento dei nostri organi sono sostanzialmente gli stessi per tutti. Cambia il contenuto ma non la sostanza.

Attraverso questo lavoro ho imparato a fare del mio meglio per andare oltre alle apparenze, oltre a ciò a cui la nostra mente è abituata ad identificare come “l’altro”, per andare quanto più direttamente possibile all’essenza… all’anima… a quella bellezza e libertà che è al centro di ogni essere umano, per quanto piccolo o giovane sia.

Inoltre mi ha permesso di dare forma ad una visione e di trasmettere messaggi che trovo fondamentali per una vita PIENA e COMPLETA… messaggi come quello appena citato, o ancora di più il messaggio di Sri Aurobindo, dello Yoga Integrale, dell’Evoluzione della Coscienza, dell’Unità Umana. 


Questa pratica mi ha permesso non solo di parlare a livello teorico a proposito di valori e qualità come la compassione, la comprensione, il coraggio o la sincerità, ma a esercitarli, ad esprimerli, ad incorporarli.

La mia etica di insegnamento e di lavoro mi ha sempre guidato nel fare del mio meglio per unire pensiero, parola ed azione. Il mio insegnamento ha voluto quanto più possibile passare tramite l’esempio, seguendo la massima secondo la quale un grammo di pratica è molto meglio di cento chili di teoria.

Peciò ora attraverso le varie attività di formazione che propongo, alle presentazioni, nelle sessioni individuali e persino quelle online il mio invito è sempre lo stesso: utilizziamo queste occasioni per PRATICARE la PRESENZA così che possiamo farci degli strumenti sempre più pronti per manifestare quello che Sri Aurobindo chiama:

La Vita Divina sulla Terra.

 
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