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Attraverso riflessioni, interviste e approfondimenti, esploreremo insieme come affrontare le sfide quotidiane che caratterizzano la vita moderna: dall'educazione dei bambini e adolescenti alle difficoltà nella gestione del tempo, delle emozioni e delle relazioni. Ti guideremo verso un percorso che non solo aiuterà te, ma avrà anche un impatto positivo su chi ti circonda, siano essi i tuoi figli, studenti o colleghi.
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SOMATICS
Scopri come attivare il ciclo senso-motorio per muoverti libera-mente!
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Manuale Somatics 1
RISORSA SCRITTA
Scopri come smettere di premere il freno e l’acceleratore della tua vita al contempo.
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Meditazioni Guidate
FILE MP3 SCARICABILI
Entra nel tuo mondo interiore per rinnovare anche quello esteriore.
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Estratto del libro
COME AGGIORNARE LA TUA RUOTA
Guida pratica per insegnanti e genitori che vogliono educarsi per educare.
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Estratto del libro
RISVEGLIARE la coscienza attraverso il CORPO
Una via per indurre attenzione, concentrazione e rilassamento.
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App abitudini sane
FIORITURA QUOTIDIANA
Uno strumento efficace per creare e tener traccia dei tuoi obiettivi e abitudini.
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